2025年高考已落下帷幕，无论结果如何，每一个走到今天的高三学子，都是勇敢逐梦的少年。考后孩子要做好心理调适，父母更是要做好陪伴与引导。那么，家长们需要注意什么呢？
1.首先要淡定
对考生而言，预估分数出来后最难过的一关是家长关，尤其是对考砸了、“发挥失常”的考生，家长的反应与态度十分重要。有时候，家长的责备可能让孩子那本已难受至极的心痛上加痛，生出自暴自弃的念头来。所以，家长的淡定最重要，这一点最难做到。
2.允许孩子发泄情绪
无论是孩子成绩如何，高考都是人生一个阶段的结束，对于这一段生活都会有各种各样的情绪，正面的也好、负面的也好，都需要发泄出来，家长需要耐心地倾听。
3.填志愿尊重孩子的选择
选择在一个比较正式的地点，比如一个环境很好的茶楼，或是饭店的一个雅间，坐下来平等融洽地和孩子做一次深刻的成人谈话，与孩子好好地安排和规划一下。 当然除了仪式，还可以和孩子聊天，了解孩子的想法，并帮助孩子一起梳理其想法、规划，让孩子明白自己想要什么，可以怎么做，并明确自己人生发展方向。
4.和孩子进行平等对话
选择在一个比较正式的地点，比如一个环境很好的茶楼，或是饭店的一个雅间，坐下来平等融洽地和孩子做一次深刻的成人谈话，与孩子好好地安排和规划一下。 当然除了仪式，还可以和孩子聊天，了解孩子的想法，并帮助孩子一起梳理其想法、规划，让孩子明白自己想要什么，可以怎么做，并明确自己人生发展方向。
5.安全提醒
家长还要提醒孩子注意：聚会安全（孩子外出要知去向、知同伴、知内容、知归时）；交通安全（“一盔一带”、不乘坐安全无保障车辆）；信息安全（防电诈、不轻信、文明上网）；防溺水安全（不私自下水游泳、不盲目下水施救、掌握基本的应急自救、求助、报警方法）等。
高考从来都不是我们的终点，大学也只是人生当中的一个新阶段，希望学生们都能科学应对人生中的重要转折点，也始终能保持对未来的积极期待，用坚韧的意志品质、出色的心理韧性和坚持不懈的实际行动来收获幸福人生。
